4月27日下午，机关党委举办“机关有道：机关党支部书记面对面”专题活动。研究生工作部党支部书记、部长潘莉莉教授作《管理职业压力 从“心”开始》专题分享。
分享会围绕认识职业压力、管理职业压力、从幸福学角度看职业压力三个维度展开。潘莉莉结合权威心理学实验与机关工作实践，系统阐释压力作用机制与主要来源，引导大家以科学心态正视压力，树立适度压力促担当、强作风、助成长的积极理念。她聚焦时间管理、科学授权、情绪调节、心理弹性提升等务实举措，针对性讲解压力应对策略，助力大家有效化解工作过载、角色冲突、人际矛盾等现实问题，以更好状态履职尽责、担当作为。
从心理弹性到社会支持，从生理调节到思维重塑，潘莉莉用鲜活案例与通俗语言，为大家送上一套可操作、能落地的“心理减压工具箱”。她还从幸福学视角启发大家重新理解工作价值与生活意义，倡导在忙碌中平衡身心、在坚守中收获幸福，让心理健康与职业发展同频共进。
整场讲座内容充实、贴近实际、指导性强，既是一次专业的心理辅导，也是一场温暖的人文关怀。与会人员纷纷表示，讲座干货满满、深受启发，今后将把所学运用到工作生活中，以更健康的心态、更饱满的状态履职尽责，以阳光心态服务学校高质量发展。
此次活动是机关党委深化党建引领、强化人文关怀的务实举措，有效帮助管理人员舒缓压力、调适情绪、凝聚力量，进一步营造了积极向上、和谐奋进的工作氛围。（机关党委）
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