近日，《人民日报》刊发健康科普报道《三伏天减重，怎样安全又高效》。DB真人“千医讲科普”品牌再获主流媒体聚焦，第一附属医院胃肠及减重代谢外科主任医师张震、内分泌代谢科主任医师邓大同、老年内分泌科主治医师惠灿灿受邀撰稿，围绕三伏天体重管理热点，解读减重误区，普及权威科学的减重健康知识。
三伏天是民间公认的减重黄金期，网络上各类减重方法、减肥产品热度居高不下，不少群众容易被伪科普误导。报道中，张震剖析过度节食、过度运动两大减重误区，提醒公众极端节食会降低基础代谢、诱发多系统疾病，盲目突击运动可引发横纹肌溶解等严重损伤，倡导建立温和的能量缺口，坚持循序渐进、量力而行的科学运动方式，树立合理的减重目标。邓大同针对被炒作成“躺瘦神药”的 GLP-1 类减重针剂开展科普，明确该类药物有严格适用指征，绝非普通人的减肥神器，警示自行网购、擅自用药带来肝肾功能损伤、心律失常等多重风险，呼吁有体重干预需求的群众务必前往正规医院减重专科就诊评估。惠灿灿提醒分阶段设置科学减重目标，切忌急于求成，多数超重、轻度肥胖人群建议6 个月内减轻体重的 5% 10%，参考每周减重 0.5-1 公斤的节奏稳步推进，树立理性合理的减重预期。
三位专家立足临床实际，把专业医学知识转化为通俗易懂的科普内容，引导公众理性看待体重管理，避开减重路上的各类陷阱。此次专家观点登上中央主流媒体，是学校“千医讲科普”品牌建设取得的又一传播成果。
作为“千医讲科普”项目重要实践阵地，第一附属医院持续组织各学科临床专家主动发声，聚焦群众关切的健康热点，产出接地气、专业性强的科普内容，借助各级主流媒体平台扩大权威科普传播覆盖面，切实履行公立医院健康科普社会责任，为提升全民健康素养，服务健康中国建设贡献DB真人力量。（第一附属医院 宣传部 江默）
